Félicitaion pour ta grossesse lah itemem 3ela khir inchalah et lah i3etik un bb en bonne santé inchalah :) ne stresse pas renseigne toi , et fait toi suivre par un bon gygy et inchalah ...More

coucou sama ne t'inquiète pas tu vas recommencer a perdre , quand ton corps s'habituera aux 9OO Kcal inchalah ... bessaha la balade:) moi aujourd'hui ce fut shopping donc j'ai beaucoup ...More

Bonjour sama Oui ma chérie garde le morale ... ça va venir inchalah moi ce matin je vais mieux , mais c'est à confirmer , je n'ai encore rien avalé ... on verra c'est mon FREE DAY :) ...More

inchalah tu perdredra tout tes KG en trop ... il ne faut surtout pas baisser les bras ce soir j'ai eu une bonne soupe à 165 Kcal que je n'ai pas terminé et deux biscotte pain complet 70 Kcal ...More

salut sama je ne veux pas y penser parce que si je me met à espèrer et que dans 9 jours j'ai mes rr je vais déprimer pleurer etc hh , je le fais chaque mois :) alors bon je me dit que ce mois ...More

salut les filless je suis chez mes parents et dur dur de resister au plats de ma petite maman hh mais je resisteeeeeee Moi je ne me suis pas pesée mais je crois que je perd bien on verra ...More

coucou sama Moi aussi je suis comme toi , super fatiguée et le moral dans les chaussettes ... demain matin j'ai sport normalement mais je ne sais si j'aurais le courage ... moi j'ai un peu de ...More

bonjourr hamdulah Myoussa pas de reprise ça fait plaisir:) mais quand même soyez plus fortes , arrêtez de vous peser tous les matins lol :) Sama ne baisse pas les bras:) Alors moi ...More

bonsoirr j'éspère Myoussa que c'est de la rétention d'eau ... Moi je ne mange pas salé du tout mais j'en fais quand même, mais c'est hormonale, toujours la deuxième partie du cycle pour moi ...More

Moi aussi je suis hyper motivée , parce qu'on partage sur ce forum ... continue a compter tes calories, parce que moi le fait de noter et tt bah ça me donne l'impression de faire un effort chaque ...More