Bon je mets le topo
9h:
2 crumpets + beurre + confiture d'abricot
13h:
10 crevettes + mayo
une tranche de mangue
du sprite
15h:
une crêpe bretonne au chocolat st
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Coucou Titi, tu vas bien?
Tu as du mal à reprendre le sport? Tu manges comment ces temps-ci?
J'ai l'impression que janvier est plus dur que décembre moi
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Coucou les filles!
Comment ça va?
Moi bof.... Clouée au lit toute la journée et je vomis depuis hier soir. J'ai vu mon docteur ce soir, et j'ai...une gastro :oups:
je ne sais pas d'où
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Bonne année ma belle Adilil!
Le manque de sommeil pousse à manger en général, tu sais? Par exemple on est plus attiré par le gras et le sucré quand on est fatigué...
Courage ma belle,
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9h:
25gr de pain + 35gr de gouda
thé sans sucre
un verre de jus d'orange
10h30:
2 clémentines
13h:
haricots vert sautés
un pavé de colin au beurre
25gr de pain + 43gr de
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Comment vous allez les filles? Vous avez passé de bonnes fêtes? Et le chocolat il était bon? (j'avoue que j'en ai mangé même avant les fêtes, vous vous rappelez? haha)
J'espère que vous
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Bon... Ma zone rouge vient de s'achever, je me suis donc pesée. Et j'ai remarqué que je n'avais pas mis mon poids le mois passé :oups: Donc avant les vacances (avant la semaine d'exam aussi) je
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