Helloooooooo les filles et Magnum!
L'heure de la pesée a sonné sauf que je suis en zone rouge donc j'attends qu'elle passe. Ce week-end je saurais donc ce qu'il s'est passé depuis la dernière
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Je fais le post de novembre d'ici ce soir (il est 8h là pour moi :D )
J'ai pas posté mes menus mais c'était pas fameux, notamment vendredi avec un paquet de noix de cajous et des
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@Magnum & Menthe poivrée l'eau et le citron ça réveille l'appareil digestif le matin c'est ça?
Mon topo d'hier j'ai oublié de le mettre...
Levé 7h je ne me sentais pas bien du
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Holaaaaa
ça va les miss et Magnum? Magnum au fait vas y parles des pois chiche, je les aime en couscous et en salade ahah :D
Alors aujourd'hui journée tendue et longue, carnaval culinaire
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Helloooooo
7h:
5 petits lu
une poignée d'amandes sucrées
une poignée de noisette
dans la matinée en préparant des gâteaux pour la fac: pâte crue et pâte cuite de montecao, la
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@Shaeness Ton topo est pas mal, le matin permets toi des gâteaux si ça peut te faire plaisir mais éviter les le soir, prends en par exemple 2 le matin et un au goûter de l'après midi. Ne
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Alors pour moi aujourd'hui
7h30:
1 tranche de pain d emie complet + une vache qui rit
1 banane/1 pomme
12h offert pas le patron du restau:
3 toute petite parts de pizza
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