Coucou les filles, je t'mp princess alors!
Faelita je me pèse demain avec la même balance mais je veux pas prendre une balance qui dit n'imp! :(
Bon topo d'hier:
un peu de melon
2
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Ah et je me suis pesée mais je sais pas trop en fait.... La balance que m'a prêté la voisine était avec une aiguille et affichait 2kg de moins à ma voisine alors qu'elle mangeait pour deux et
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Coucou les filles! Désolée de l'absence j'étais un peu occupée!
@Princessad ça m'interesse ton workout programm :D Oui même si je suis inscrite à la salle je veux faire des abdo avec
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Coucou les filles!
@Faelita oui le sport me manquait! en France je faisais step/zumba au moins 45min par jour après les cours mais là rien et ça va me faire du bien en effet!
ça y est je
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Je suis allée visiter et me renseigner dans une salle de sport ici. C'est un peu cher, et faut être membre pour y assister (pas payer par cours mais payer la carte membre) Mais ça m'attire
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Alors moi aujourd'hui
10h:
une poire chinoise
1 tranche de pain de mie complet
12h30:
2 tranches de pain de mie complet
salade de tomate
2 œufs durs cuits dans la sauce
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2 carre de chocolat noir a 90 % (franchement degueulasse on dirait ya pas de sucre mais sa ma apaisé)
une infusion verveine sans sucre
voila bisou
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Coucou les filleeeeeeeeeees!!!
alors pour répondre à la question, on doit se peser au début du mois! Mois j'attends dimanche pour me laisser 2 jours entier hors de la zone rouge :D
@Feryel
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Coucou!
@Magnum ahah fidèle au poste et que de culture! Impressionnant :D
@Faelita Ravie de te voir sur le bateau :)
Alors aujourd'hui:
8h:
une tranche de pain de mie complet
du
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