Btiss13: c'est des madeleines faites par ma maman cherie ^^ je ne saurais te dire combien de cals il y a dedant. Je ne vais pas gouter je vais attendre de rentrer chez moi pour
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salam
t'achète un quatre quart ou 1 madeleine que tu auras fait.
tu y mets en miette, tu rajoute un liant (nutella, mascarpone ou autre...)
tu fais des boules de taille identique
tu laisse
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ma pauvre miel pops de kellogs,
pourvu k'ils trouvent vite ce que t'as nchahallah... sinon pas trop dure la reprise des cours... courage ma belle
Llahe ichafikom kamline et qu'Allah facilite vos
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Oui Joie2vivre,
Je craque très rarement
Bon après ça, tu fais bcp plus attention je pense.
sinon :
ce midi : 1 petite boite de thon à l'huile d'olive + légumes cuits à l'eau
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Gigi merci...
Il faut vraiment que j'arive a suivre vos conseils ils sont super simple en therorie mais en pratique o_O
Chaque soir je me dis aller demain ce sera un sans
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