Salam aleykoum, Tu peux venir nous rejoindre dans l'autre post " on est plus des batatas" :ptdr: On est aussi en mode perte de toi , tu peux venir nous rejoindre avec ...More

J'avoue que quand tu vois les résultats c'est motivant je penses le commencer lundi inshaa'Allah qui me suit pour se suivre et d'encourager mutuellement parce que j'avoue Sava être tendue mdr vélo ...More

Salam aleykoum les filles , Jesperes que vs allez bien . Bon aujourd'hui j'avais pas envie de faire grand choses j'ai passer toute l'aprèm ds mon lit contrairement a vous c'est demain que je ...More

Wa fiki baraka Allah . Ah Sava al hamdoulilah si c'est un plat qui plait a tout le monde . Les petits gâteaux c'est bien ;) Pour le poisson un petit accompagnement ça irai bien avec je ...More

Salam aleykoum, Moi c'est la sauce algérienne samouraï je la met partout :ptdr: Dans le couscous , avec du pain fromage oliivee Miiam miiam trop bon ça me donne ...More

Salam aleykoum, Moi je trouve ton menu très bien , en revanche tu pourrais ajouter des petits gâteaux avec le thé ou café. Pour le plat c'est a base de poisson c'est bien mais tu es sur que ...More

Salam aleykoum, Je connais sans connaitre lol J'avais commencer et arrêter entre temps , je dois l'intégrer avec mn programme actuelle . Sinon quand on regarde sur les réseaux sociaux ...More

Salam aleykoum nadianana, Le régime Thonon j'ai pas tenue les deux semaines , j'ai fais d écart et donc rater. J'ai repris mes tout doucement avec du sport a cotée j'ai pas encore perdu mes ...More

Coucou les filles je suis de retour Ah merci islemfilleh pour toutes ces informations :o Pour mes cheveux je fais aussi des masques a l'huile de ricin huile d'olive coco ils sont plus ...More

Miiamm ça a l'air bon ta soupe Bon appétit petit ...More