Franchement bravo.
Ça donne le courage de continuer.
Ça tombe bien que tu parles de peau distendue car c'est un peu la crainte. Même si je fais du sport en parallèle (3h/semaine) pour éviter
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Coucou les filles
Manouloussa, je ne connais pas ce medecin (ni entendu parler) mais j'attends ton retour d'expérience!
Missmadame, bravo pour ta perte de poids. Tout ce que je peux dire c'est que
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Coucou manouloussa
Bon ça va t'es patiente quand même (même si tu n'as pas trop le choix tu me diras). Moi si jenpouvais je monterai sur la balance matin et soir lol
Tu me diras si t'es brûleur
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Coucou les filles
Alors ce matin 77kg, soit qu'un seul petit Kiko de perdu cette semaine!
Bon on continue
Ce matin : cafe au lait baguette et fromage
Midi ça sera saumon et poireau a la crème
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Coucou les filles
Alors moi ce matin : cafe au lait sucre
Midi 2 avocats avec mayonnaise (mon péché mignon !). Quinoa avec légume sauce curry + 1 cordon bleu
Cafe + 2 carrés de chocolat
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Coucou les filles
Trop deg ce soir j'ai mangé un cordon bleu et un fondant au chocolat bonne maman
Grrrr je dois être a 1800 calories.....
Tant pis pas de petit dej demain matin. Juste un
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Coucou manouloussa
Si tu fais le hyper protéine il va falloir éviter de jeûner le soir. Ca va être trop difficile si en + tu n'es pas libre de manger ce que tu veux le midi
Comme le dis maya ca
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Coucou maya
Ah c'est ca quand on se lâche on a du mal a retrouver la raison
Pas grave essaie de faire léger aujourdhui pour compenser! Ca devrait aller
De toute façon on peut tout de meme.
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Coucou les filles
Ca va ?
Alors moi ce matin cafe au lait sucre, deux brioche, confiture de framboise et un verre de pur jus d'orange.
Ce midi je pense manger une purée de potimaron + saumon et
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