Coucou les filles
Alors moi hier c'était l'anniversaire a mon frère du coup j'ai mangé deux parts de gâteaux en + du dîner !
Verdict : + 500g sur la balance ce matin.... Grrrr j'ai les boules
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Salma
Oui ca on en a bien conscience mais des fois ça ne suffit malheureusement pas a déclencher la perte de poids. D'où le coup de pouce (supprimer le donner pendant un certain temps) pour
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Coucou maya
Bon courage pour le jeune meme si a cette heure ci tu as probablement déjà ftar
J'avoue que ça motive de voir la balance pencher vers la gauche. Moi aussi j'ai hâté de me
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Bonjour les filles
Alors verdict du jour 75.5 kg!
Soit 4.5 kilis de perdus depuis environs 3 semaines et demies
Je pensais perdre deux fois + lol mais je suis quand meme hyper contente. Dommage
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Coucou les filles
Bon ça va si tu n'as pas faim le soir!
Moi ce soir j'ai eu faim et j'ai mangé un peu de poulet, une clémentine et un kiwi
J'ai consommé 1200 calories aujourd'hui
Demain
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Coucou
Moi je calcul mes calories sur "fat secret ". L'avantage c'est que tu peux scanner les codes barres ...
Vivement vendredi: j'espère avoir
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Inchallah que tu perdes vite et beaucoup!
Moi ce midi c'est frite au four + cordon bleu et 30g de fromage
Cafe au lait sucre
Voilà je suis à 960 calories au total
Ce soir une heure de sport
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Bonjour manouloussa
C'est chouette que tu aies trouvé le regime sur les net
En tout cas courage a toi car ça ne va pas être facile avec le peu de calories que tu vas manger. Mais bon c'est
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Bonjour les filles
J'espère que vous allez bien
Moi j'ai un gros rhume la, je suis trop claquee.
Sinon ce matin 70g de baguette deux kiri et cafe au lait sucre
Ce midi je ne sais pas quoi
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Coucou les filles
J'espère que vous allez bien
Manouloussa : il consiste en quoi le regime de ton médecin?
Sinon moi ce matin : 50g de baguette, 60g de fromage, cafe au lait sucre
A midi : 2
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