ah le fameux cheat meal :D
le mien c'est le samedi après midi !
Manger équilibré. Bannir le mot regime qui rimes avec privation et frustration.
J'en ai fait des régimes
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perso, je ne conseillerai jamais à quelqu'un de perdre plus de 0.5kg par semaine (modulable en fonction de chacun)
il faut connaitre ce que le corps nécessite pour fonctionner
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c'est du benef pour ceux qui y ont mis de l'argent
ça n'a pas d'intéret potentiellement pour nous, mais eux (les différents bourgeois) si :D
Mdr tu veux que je
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pourquoi tu dis nous ? lol
qu'est ce que ça leur apporte ==> ceux qui ont mis 100 ou 200 millions
les grandes familles bourgeoises françaises
nous ça nous rapporte rien mdr
quote="Sourire
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