Aujourd'hui
Matin:
20cl de jus de pomme bio
6cm de baguette nature
un verre de lait écrémé
Midi:
salade verte/parmesan/croûtons/tomates cerises
un peu de
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Bienvenue à bord Btiss! :D Et merci :)
@Joie2vivre Merci :clap: Oui je me suis étonnée moi même. Mais le fait de bien manger m'a fait me sentir bien ce mois ci, faut que je continue ainsi et
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salam
je viens juste de voir ce post 8o
normal il a été créé quand j'étais au bled :gr:
bon courage à ttes
Lol tu me fais rire :D Il n'est pas trop tard
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Vous comptez faire du sport à partir de septembre? Si oui lesquelles?
Moi je pense aller nager une fois par semaine à la piscine, faire 2 x de la zumba par semaine et marcher un peu. J'ai ma
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Matin:
un macaron caramel (acheté hier pour le goûter à la base mais je l'avais garder ^^)
un peu de jus de pomme bio
un verre de lait écrémé
Midi:
couscous avec beaucoup de
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coucou les filles
wardadidou: c'est clair que tu dois faire du sport sans relache car j'ai déjà vu autour de moi, de la minceur mais pas très jolie a voir car ce n'était par
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