Siham sur ce bateau, il n'est pas forcé de ne pas prendre le repas du soir, c'est chacun son régime. Certaines c'est le rééquilibrage, d'autre ne plus manger le soir, ou encore essayer de ne plus
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Pour moi,
Hier, après le déjeuner, je n ai pris qu un goûter avec 1 compote pomme- cerise, 2 figues sèches et 2 carreaux de chocolat noir coco.
Allez, les
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Aslmkm les yabies!
Alors moi c'est catastrophique ces temps ci. Jai déserté depuis qqes jours là mais c'est parce que j'ai eu un lonnnng week end chez mes parents et ça été
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Coucou les filles!
Certaines ont déserté, c'est dommage!
Matin:
3 tranches de pain complet (2 avec du beurre, 1 avec un morceau de camembert)
un verre de jus de pomme
un thé à la
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Matin:
3 tranches de pain complet + beurre
un verre de jus d'orange
un verre de lait écrémé
Midi:
2 tranches de jambon de poulet
3 tranches de pain complet
mélange
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Les filles j'ai testé le thé vanille au goûter! Il est plutôt bon, je ne suis pas déçue. Mais juste une tasse, parce qu'un mug je pense que e trouverais ça écœurant personnellement
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Coucou les filles!
Matin:
8cm de gros pain + beurre
5 figues
un petit suisse
Midi:
un steak
un peu de frites
de la ratatouille
de la salade
un petit suisse avec un peu de
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Merci de me rassurer les filles :o
Matin:
5cm de gros pain + beurre
5 figues
1 petit suisse
Midi:
mélange de poivrons grillés
5cm de baguette
un steak haché
un petit
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Coucou les filles!
Matin:
2 petits pains suédois grillés (en gros 2 biscotte)
un morceau de camembert
un verre de jus d'orange
Midi:
une tranche de jambon de dinde/jambon de
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