Oui Opalinda, c'est ce que je n'aime pas monter sur la balance tous les jours, faut attendre un certains temps avant de voir si on a pris ou perdu, sinon tu décourages
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J'a goûté le nouveau wrap chèvre, perso je le trouve bof, il a changé aussi, ce sont de simple tranche de buche de chèvre. En gros je me suis dit autant se faire un sandwich soit même au lieu
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J'espère que tu iras mieux très vite Elle75!
Moi aussi moral en berne + zone rouge ça craaaaint....
Matin:
4cm de gros pain nature
du raisin rouge
un verre de lait
Matinée:
du
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Aujourd'hui:
J'ai dormi chez une copine donc niveau matin/midi ce n'était pas trop ça.
Matin:
un yaourt aromatisé cassis
quelque raisins
Midi:
un sandwich kefta/frites acheté
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Désolée pas pu poster hier!
J'espère que vous allez toutes bien! :)
Hier:
Matin:
3 tranches de pain complet +beurre
un verre de lait écrémé
un verre de jus d'orange
Midi
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Coucou!
Matin:
3 tranches de pain complet + beurre
un verre de lait écrémé
un verre de jus d'orange
Midi:
salade concombre/tomate/surimi
une biscotte au blé complet + fromage de
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Merci pour ton soutien ma belle Opalinda :oups: j'avais besoin de sortir ça lol, :D Opalineeeeeeeeee
Merci de faire vivre ce post! :) oooh les petits écoliers j'en veuuuuux lol :ptdr: alala mon
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