Salam
matin:
8cm de baguette +beurre
une brique de jus de pomme bio
un morceau de brie
midi:
2 merguez
3 càs de salade de patates
1 tomate +vinaigrette non
...Suite
salam
matin:
6cm de baguette + beurre
une brique de jus de pomme
1 figue
un morceau d'emmental
midi:
salade verte/tomate
la moitié d'un steak haché
5cm de baguette
un morceau
...Suite
salam comme hier je le mets maintenant et j'éditerais plus tard s'il y a un changement
Matin:
3 tranches de pain complet + 1 vache qui rit
une brique de jus de
...Suite
Perso, je me focalise pas trop sur ce que je mange. J'essaie juste d'éliminer les sucreries pures (chocolat, bonbon...) et les aliments vraiment trop gras (tous ce
...Suite
salam les filles
je viens de reprendre 2 kilos, a cause de quelques soucis je me refugie dans des chocolats
J'espère que tes soucis vont vite s'envoler. Se réfugier
...Suite
salam je poste tôt car je rentrerais tard;
matin:
une brique de jus de pomme
un morceau de brie+ 2 tranches de pain complet
une tranche de pain complet +
...Suite
chargement...
