B en fait je mange oas le soir et sur c 5 jours g eu deux jours de jeune. C pour sa a été vite.
Je mange de tout sauf ce qui est fri (que depuis le debut du regime sinon j
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Coucou les filles ! Je viens de comprendre c postes, vs en ouvrez un tt les mois.
Debut : 27 novembre 2013 : 68kg Aujourd'hui : 66, 8 kg
Objectif : 60 kg d'ici le 28 décembre
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Hola les filles!
J'espère que vous allez bien!
Moi semaine révision (pendant 3 semaines en fait!) Vivement la fin des exam!
Matin:
3 tranches de pain au seigle + beurre
1 verre de jus
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Oui Sanssa ne t'inquiète pas, l'habitude viendra petit à petit. En tout cas ne culpabilise pas, dis toi que tu n'abandonnes pas, que tu y arriveras!
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Lol les filles contente que ça vous plaise! Oui l'iceberg ce sont les fêtes avec le chocolat/bûches/plats en folie :D
On pourra se faire plaisir un petit peu, sans culpabiliser, ben voui ce
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Bon moi hier ce n'était pas du tout top! C'est week-end révision donc le soir je me suis offert un truc dont j'avais envie depuis longtemps mais le midi en rentrant des courses j'ai fait à la va
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HellooooOOOO
Matin avant un exam... Je me suis dit du chocolat pour me destresser et je n'avais plus rien pour petit dej ...
1 carré de chocolat noir
une pompote pomme
deux gorgées de jus
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