Alors pour moi aujourd'hui:
Matin:
1+ une demie tartine de pain complet grillé +beurre
un verre de jus de pomme
un verre de lait écrémé
Midi:
2 tranches de jambon de
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Bravooooo Doddyyyyy! :clap:
Meuh non on te taquine ma belle :o T'as bien su resister c'est bien!
@Joie2vivre bon retour parmis nous moussaillon! :D
Moi aussi j'ai débuté dans les 9X donc
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Lol Basma oui j'y ai pensé aussi :oups: sauf que je n'arriverais pas à le boire en même temps que manger, je le bois à la fin du repas, ou quelques minutes après :D
C'est bien les filles!
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Alors pour moi aujourd'hui, et dernier jour de vacances:
Matin:
5càs de semoule +elben
Midi:
une part de lasagnes maison
un verre de lait écrémé
un morceau de cantal
Goûter là
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@Sanssa Bravooooooo à Bassma aussi! Et oui on va tout dégommer!
@Bassma on veut une photo de ton marbrééééééééé :D
Doddy pour moi manger une salade au fast food
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@Fraise : Ah non je n'ai eu qu'une semaine de vacances, elle est terminée maintenant, j'ai hâte d'y retourner mais en mangeant moins dehors la prochaine fois on cuisinera plus là c'est juste que
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