Salem les filles pesés du matin 53.3, j'ai pas perdus
J'ai pas eus l'temps de prendre un p´tit déj se matin juste un cafe sans sucre ! J'essaye de limites les dégâts.
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Parfait ! Mais moi je peus plus 5 jrs de thonon est j'étais a plat et très fatigués se qui n'est pas dans mon tempérament même mon mari me disait arête , j'te reconnais plus et j'ai 2 enfants
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Oui yasmine fais toi vite une salade avant de nous faire une crise de boulimie !
Merci les filles j'vais tâches de passés un bon week end mêle si c'est pas gagnes avec le temps qu'il fait
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Salem les filles ,
Alors pour les thonines ce soir c'était
Steak que j'ai achetés chez le boucher comme vous m'avez conseillées c'est bcp moins gras
Et une salade de mache, j'ai ajoutés un
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Salem le filles pesés du matin 53.300, j'suis
Contente aujourd'hui je continue thonon mais j'pense arrêtes ce week-end car je part a deauvillle ,passés le week en famille et je pourrais pas
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Oui fruit a volontés : j'ai pris 1 banane , 1 pomme, et 1 orange j'attend un peu avant de manger mon yaourt 0%!
Et pour demain les filles pour le poisson, vous prenez quoi?
Moi j'ai pensses a
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Moi au début on me disait ta maigris du visage, et maintenant j'ai bien perdus des hanches, j'ai les jambes plus fine par contre y'a tjrs le bidon mais la faut que je fasse du sport , j'aurais
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