@Minicrack, Salam, Voici 2 vidéos avec de bons exercices sur le travail du ...More

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Désolé Oukhty je suis gourmand et donc tout mangé.... Pas grave ajd jen est mangé une demi trop trop bon. J'ai ete la chercher sans fénéantise lol C'est marrant de ...More

Coucou les filles, J'espère que vous allez bien? Moi ça va elhamdoulilah surtout avec ce beau temps hihi :) Wardadidou : oui c'est relou surtout que presque tout le monde ...More

Je vais me faire deux bonnes pastèques du coup... ne m'oublie pas laisse moi ma part stp ...More

Salem aleykum ma perle ! Aujourd'hui je jeûne donc je vous dirai ce soir inchaAllah sur quoi j'ai craqué mais je ne sais pas si je vais réussir à être raisonnable je ne ...More

salam alaykoum ça fait deux jours que je mande de la pastèque, j aime trop ce fruit c est un vrai délice !!! on est deux alors lol si je pouvais je me ferais ...More

Coucou les filles, Je suis de retour enfin !! Je suis désolée j'ai pas été une bonne élève... J'avais pas le temps de poster mes repas, avec les révisions, quelques soucis ...More

Allez les filles on se motive -18jour avant ramadan : il me reste 4kilos avant le ramadan :clap: motivée pour celle qui font du sport surtout ne vous arrêtez pas vous allez ...More

coucou les filles et ben vous abusez ya vraiment personne sa va etre quoi pdt le ramadan lol Ben moi j'ai hate de me peser lundi pour voir ou jen suis. Amandes: sava ma belle? t'en est ou? tu me ...More