MAIS NON deprime pas dit toi que un bonheur arrive bientot. Dit toi que vaut mieux pas y aller pr pas souffrir apres. Nutella avc du pain complet EUHHHHH ok ok ok sa passe ça lol.
Sinon pour les
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J. = 66 kg
J+3 = 64,8 kg
J+6 = 63,7 kg
J+9 = 62,8 kg
Doucement mais surement
Je continue encore 2 jours et ensuite je stabilise.
coucou alors ta atteind ton
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salam les moussaillettes
avec ce beau temps, je m efforce a sortir pour faire du cardiopoussette lol et ouiii je cours en poussant la poussette de mon loulou !!
hier j ai fais
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Le problème pdt le ramadan c kon prépare des truc trop trop bon et que MM si on a pas faim beN on mange c plus fort que nous hein... on se dit oh une briouate sava rien me faire oh une part de
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Coucou les bombas
adilil merci pour tes conseils. Je sais bien que je vais pas reprendre un kilos en me fêtant plaisir c juste que pour moi manger dehors =grossir c plus fort que moi.
Sa fais une
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Merci Jade7
Je suis les deux lol et pendant le ramadan d'habitude c comme chez les arabes tu vois le cliché 40plats saler et 50 sucrer
Desole du retard,
Ben tu bois ton
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topo du jour
matin: 2 tartines +café+kiwi
plat: restaurants chinois: deux nems un beignet au poulet et des nouilles sauté au poulet.
Aya jai culpabilisé de dingue apres mon plat j'essayais de
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Coucou mes bella comment sava?
Ben topo de ma journée plaisir d'hier
le matin: deux ptit morceau de mlawi avec cassonade deux tasse de café une praline chcolat blanc, deux tartines avc
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SLM ma belle,
Ben tu sais avec l'habitude de plus trop manger l'estomac retrecie et franchement moi aussi je suis choqué de moi que jai pas bcp manger prq jte jure ya deux
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