Salam,
Moi je prépare quasiment chaque jour.
Tout dépend si tu as un micro onde ou pas.
je prépare vraiment de tout:
- salade (au choix: laitue, tomate, œuf, surimi,
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salam
ce matin : 2 barres de céréales + 1 verre de jus + 2 mug de thé vert menthe
midi : viande + légumes cuits à l'eau (harricots verts + carottes) + qques pates piquées à ma fille :L:
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salam aleykoum
post intéressant lol
pareil, je n'ai jamais cuisiné et goûté :? libanais et indiens
Gipsy pour tes accompagnements, t'as fait 2 sauces,
C'est fait juste pour accompagner
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bonjour j'ai oublier ma pillule mercredi soir et nous avons eu un rapport puis samedi je les oublier comment j'etais dans ma 3eme semaine
et un de
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Coucou btiss
Tu faisais lequel ? Pour l'instant je tourne au alentour de 1000kcal par jour des fois mois des fois plus. En fait je pars au bled en cotobre
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Coucou btiss
Tu faisais lequel ? Pour l'instant je tourne au alentour de 1000kcal par jour des fois mois des fois plus. En fait je pars au bled en cotobre (inch'Allah ya Rbi)
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salam joie2vivre
le régime hypocalorique est faisable, c'est celui que je faisais...
et je le fais encore, mais je ne pèse plus mes ingrédients, car maintenant je sais quelle qté
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