Bonjour,
J'ai envie de partager avec vous dans cette discution qui est ma première participation dans ce forum une problématique qui me préoccupe, et que je pense
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L'eau, il faut en boire certes, mais ça coupera ta faim durant 30mn maxi... ensuite t'iras vider naturellement le surplus d'eau dans les toilettes et t'auras de nouveau faim.
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salam bienvenue parmis nous Miel pops de kellogs :) (j'aime bien ton pseudo)
Plus on est, mieux c'est.
Sa fait du bien de s'encourager entre nous.
Aujourd'hui je suis enfin arrivé au poids
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Salam
c'est rare le beau temps dans le coin où j'habite, cet aprèm yavai une pluis pas possible.
pourvu ke sa soit comm ça pendant le ramadan lol
Salade de fruits à rajouter : j'aime bcp
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salam
tbark'Allah c'est déjà trèèèèès complet ce que tu comptes faire !
Tu peux rajouter des smoothies aux fruits exotiques ou simplement fraise, banane,kiwi
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