Salam, Hier c'était harira, zlabia, datte, figues Frites + salades + viande grillée Lait battu Sissa, bon courage pour demain ! Moi je reprends mercredi ...Suite

Sendala dial mika, boire 1L d'eau dans la même heure ne sert à rien, tu risques de l'évacuer rapidement au WC. L'idéal est de consommer l'eau tout au long de la nuit sous forme de thé, ...Suite

Moi, ce matin c'était du lourd ! 6 tartines à la confiture 6 biscuits 1/4 camembert 2 figues sèches 1 fromage blanc + sucre 1 café au ...Suite

Salam les filles, Hier, c'était brick de poulet, salade de haricots, soupe, choux-fleur et 1 mug de hrira, 1/2 mug de lait battu. Ce matin à 3h00 mon gros déjeûner habituel et maintenant ...Suite

Salam les filles, Aujourd'hui, c'est mon deuxième jour de Ramadan, et hier soir, j'ai mangé léger et je n'ai pas dormi de la nuit ! A 2h30 j'ai pris le petit-déjeuner 1/4 camembert 6 ...Suite

Comment font les personnes qui sont contraints sous le poids de la maladie de ne pas jeûner ? Suivez vous les prescriptions du médecin et de la religion ? Je suis dans ...Suite

Salam les filles, Je suis très en colère e, je viens d'apprendre que le Ramadan n'avait pas lieu aujourd'hui. Je me suis levée à 2h30 ...Suite

Vous m'apprenez à l'instant l'information ee... Je n'étais pas du tout au courant ?? Je me suis levée cette nuit à 2h30 pour déjeuner, et ...Suite

Salam, J'ai passé le week-end au mariage d'une voisine... J'ai mangé briouats, pastella et gâteaux Je n'ose pas me peser ce matin :( Et aujourd'hui, pour le dernier jour avant le jeûne, on ...Suite

Salam les filles, Avec tout les gâteaux de ma mère, mangés hier soir, je n'ose pas me peser ce matin, j'ai pas envie de déprimer :S A 6h30 : --------------------------- 1 café au lait ...Suite