Salam les filles, Pour moi, comme d'hab le même petit-déjeuner... Et ce midi ----------- Tajine de boeuf Pain aux céréales 1 fromage blanc + sucre 1 thé + 1 sucre 2 petits ...Suite

Je fais aucun sport ! :)... Je fais juste attention à ce que je mange ...Suite

Salam les filles, En ce moment rien à signaler, je fais attention à mon alimentation en privilégiant davantage de sucre (Quand la tête va mal, tout va mal !). Ce matin 6h30 ...Suite

Salam les filles, Ce matin 6h30 1 café au lait + 1 sucre 6 tartines grillées + confiture 6 biscuits petit beurre 1 fromage blanc + sucre Une poignée de fruits secs A 13h30 ...Suite

Salam les filles :bye: Merci Btiss et Sissa pour votre pensée qui me réconforte :o Depuis ce matin changement d'alimentation : 6h30 ---------- 1 café au lait + 2 sucre 6 tartines ...Suite

Salam les filles, Ce matin 1 tranche de pain aux raisins 3 tartines grillées + confitures 3 tartines grillées + St Moret 1 café au lait + 1 sucre Ce midi Tajine Lapin (pommes de ...Suite

Salam les filles, Al-khobz : bravo !! t'as repris les bonnes habitudes, continue et tu seras bientôt surprise par ta balance (tu) Hier j'ai failli faire un malaise au boulot, j'ai senti que ...Suite

Salam les filles, Petit-déj : 6h30 - 6 tartines + St Moret - 6 biscuits - 1 café au lait + 2 sucre - 2 figues sèches Déjeuner : 13h30 - Choux + pain - 1 fromage ...Suite

Merci Btiss13 :o Al-khobz : faut reprendre tes anciennes habitudes : manger seulement à l'heure des repas ! Si tu manges entre les repas, c'est ce qui s'appelle le grignotage ! ...Suite

Ton message est poignant !!! e Je prie de tout mon coeur pour qu'elle revienne dans tes bras, ta dulcinée a brisé précipitamment cette ...Suite