Salam les filles, j'espère que vous allez toutes très bien ?
Salam Souhila (je kiff trop ton prénom mashallah), ne t'inquiète pas pour moi..
Oui je me fais souvent plaisir ne t'inquiète pas et
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salem les filles,
sissa toujours fidèle a tes 52-53kg.....comme je t'ai dit je pense que c'est lié a ton allaitement!
btiss waouwwwwwwww t'es la tueuse du post moins
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Pense à ton mari, il doit souffrir lui aussi en te voyant comme ça.
Je ne vois pas de cause réelle de ta dépression
En as tu parlé à ton médecin
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Salam
Après avoir jeûné hier, je n'ai pas réussi à manger grand chose :
1 mug de melouisa
2 oeufs durs
3 dattes
4 cracottes + 2 kiri
1 nectarine
j'avais préparé des légumes à l'eau
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Aleykoum salam Souhila
Hamdoulah je suis contente :danse:
Ce n'est pas encore assez, je souhaite perdre encore 5 à 10 kgs nchahallah
Je mesure environ 1m63 et maintenant je pèse 65.2 kgs (il
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salam
Perso en diminuant le pain (voire pratiquement supprimé,) en rééquilibrant mon alimentation avc un régime hypocalorique, j'ai perdu 5.7 kgs (sa fait un mois aujourd'hui)
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