J'ai suivi un traitement orthodontique durant 15 mois et j'ai dû faire enlever les 4 dents de sagesse + 1 canine (petite mâchoire avec trop de dents)... il fallait donc créer de l'espace pour tout ...More

Salam les filles, Pesée ce matin : 52.5kg r... Sissi : c'est normal que tu sois à 54kg, une longue marche demande une bonne hydratation, ...More

Salam les filles, Coeur Fondant : tes repas sont parfaits, et ne t'interdis aucun féculent puisque le rééquilibrage consiste à tout manger en quantité modérée... Le soir, ...More

Gigi, ton à bientôt , me dis que tu va nous lâchées ! Mais non Sissi, je suis toujours là... A bientôt ne signifie pas "à dieu" !! ...More

Salam les filles, Ce matin 52,6kg... J'atteins enfin ma cible final : 52kg. Bientôt la fin du rééquilibrage... Je ne grignoterai plus jamais, mais je m'accorderai quelques petits plaisirs ...More

Taslite2013, Demande à ton amie d'en parler avec son neuro qui modifiera son traitement et lui donnera des médicaments plus adapté à la grossesse.... Bien sûr, toute modification de ...More

Salam, Pour moi, tout va bien... Hier, beaucoup de monde m'ont dit que j'avais maigri (famille+amies)... Je continue mon rééquilibrage alimentaire et je ne m'interdis rien ! Hier j'ai ...More

Salam, Pas de pesée pour le moment, je suis en zone rouge (rétention !! )... Sinon ce matin : Café au lait + 1 sucre 6 tartines beurrées grillées (pains aux céréales) 1 morceau de ...More

Salam les filles, Al Khobz, à mon tour je te souhaite un très bon anniversaire rempli de bonnes nouvelles et de succès !! Aujourd'hui, je suis dans la zone rouge... Pas de pesée ! ...More

Salam Gigi tu as mis combien de tps pr perdr 10 kgs ? -10kg = 10 mois... En rééquilibrant l'alimentation, sans régime ...More